דלקת חניכיים
דלקת חניכיים היא מחלת חניכיים נפוצה הפוגעת באנשים רבים ברחבי העולם. זה מאופיין בדלקת של רקמת החניכיים, שעלולה להוביל לדימום, נפיחות ואדמומיות. אם היא אינה מטופלת, הדלקת יכולה להתקדם לצורות חמורות יותר של מחלת חניכיים, כגון, מצב של אובדן שיניים. עם זאת, עם טיפול מתאים, ניתן לטפל בדלקת החניכיים, והחניכיים יכולים לחזור למצב בריא.
הגורם העיקרי לדלקת חניכיים הוא הצטברות רובד של חיידקים על השיניים, וזה עלול בסופו של דבר להוביל לדלקת בחניכיים. היגיינת פה לקויה, עישון, שינויים הורמונליים, תרופות מסוימות ומחלות כמו סוכרת יכולים גם הם לתרום להתפתחות דלקת חניכיים.
חשוב להסיר אבנית ורובד חיידקים מחלל הפה
השלב הראשון בטיפול בדלקת חניכיים הוא הסרת רובד החיידקים והאבנית שמצטברים על השיניים. ניתן לעשות זאת באמצעות ניקוי מקצועי על ידי שיננית. במהלך הניקוי, השיננית תשתמש בכלים מיוחדים להסרת הצטברות חיידקים ואבנית מהשיניים ומתחת לקו החניכיים. היא עשויה גם לספק עצות כיצד לשפר את הרגלי היגיינת הפה בבית, כגון צחצוח פעמיים ביום ושימוש בחוט דנטלי מדי יום.
בנוסף לניקוי הפה, ישנם מספר דברים בבית שיכולים לסייע בשיפור דלקת חניכיים. אלו כוללים:
צחצוח וחוט דנטלי: צחצוח ושימוש בחוט דנטלי נכונים חיוניים להסרת רובד ולמניעת דלקות חניכיים. צחצחו פעמיים ביום למשך שתי דקות לפחות, והשתמשו בחוט דנטלי לפחות פעם ביום כדי להסיר חיידקים בין השיניים ומתחת לקו החניכיים.
שטיפה במים מלוחים: שטיפה במים מלוחים יכולה לעזור להפחית דלקת ולקדם ריפוי של החניכיים. מערבבים כפית מלח עם כוס מים חמימים ומערבבים סביב הפה במשך 30 שניות לפני שיורקים אותה החוצה.
תזונה בריאה: תזונה עשירה בפירות וירקות יכולה לסייע בשיפור בריאות הפה על ידי קבלת ויטמינים ומינרלים חיוניים. הימנע ממזונות מתוקים ומעובדים, שעלולים להגביר את הסיכון לדלקת חניכיים.
במקרים מסוימים, רופא שיניים עשוי להמליץ גם על אנטיביוטיקה כדי לסייע בטיפול בדלקת חניכיים. אנטיביוטיקה יכולה לסייע בהפחתת החיידקים הגורמים למחלת חניכיים, אך יש להשתמש בהם רק בהנחיית רופא שיניים. כך שצריך לקחת זאת בחשבון כמובן.